許多對破壁靈芝孢子粉不了解的消費者或者剛剛的人群，都會對破壁靈芝孢子粉的吃法產生疑惑，破壁靈芝孢子粉究竟用什么溫度水來沖泡，開水可以嗎。想必有這種想法的消費者不在少數，這里先把結論和大家講述下：破壁靈芝孢子粉不建議用剛剛燒開的熱水來沖泡。 　　為什么呢。這是因為破壁靈芝孢子粉是靈芝種子在經過一定處理后，將包裹在外面的外壁打開，從而使有效成分釋放出來，這樣有效成分會在外邊，而高溫會破壞有效成分的完整性，會造成一定的流失。鑒于以上的原因，所以不建議用熱開水來沖泡破壁靈芝孢子粉，那么怎樣沖泡更加合理呢。 　　破壁靈芝孢子粉作為現在比較信賴的品之一，長期以來受到了諸多人的歡迎，并且很多人也在身邊親戚朋友的影響下開始了破壁靈芝孢子粉的養生之旅，但近有人會反饋說吃孢子粉時會有一些現象出現，究竟是哪些呢。進過調查以及查看大多數消費者的留言，我們發現極少部分人說的出現的現象包括但不僅限于以下幾種：很多人會出現頭暈、腹瀉、以及皮疹等現象，那這些是不是吃破壁靈芝孢子粉造成的副作用呢。 　　破壁靈芝孢子粉能夠增強其實并不是所謂的不良反應、副作用，相關專家以及目前均未給出破壁靈芝孢子粉有任何明確的副作用或者用后不良反應，那么這些現象是什么呢。怎么引起的呢。其實上面所說的這些現象是中醫中說的瞑眩反應，身體出現瞑眩反應證明破壁靈芝孢子粉正在發揮效果，此類現象會在一段時間內自動，但也會有人遇到比較嚴重的情況，此時選擇停服或者改為飯后減量服用即可。

　　破壁靈芝孢子粉是靈芝的精華部分，但在夏天炎熱的季節里，破壁靈芝孢子粉的保存以及服用需要注意以下幾點：破壁靈芝孢子粉內包裝1.破壁靈芝孢子粉建議置于陰涼、避光處，同時注意密封（大包裝的需要注意，破壁靈芝孢子粉采用小包裝，密封性更好）以免因夏季溫度較高，導致孢子粉氧化變質，失效。 　　2.在服用過程中要根據自身情況，定時定量的堅持服用破壁靈芝孢子粉。3.還有要選擇正規品牌的破壁靈芝孢子粉，因為一些不的破壁靈芝孢子粉中可能會含有一些重金屬元素，對造成損害。破壁靈芝孢子粉在這里提示大家：其實夏天服用破壁靈芝孢子粉時，只要控制好服用量，保證定量即可，一般情況下不會引起、上火等癥狀。 　　破壁靈芝孢子粉的與作用適合絕大多數人群，所以被越來越多的人開始接受，但是每個人對破壁靈芝孢子粉吃法的理解都有稍許的不同，在日常生活中我們怎么吃吸收更好一些呢。目前看來破壁靈芝孢子粉的與作用如何發揮，其實是看對有效成分三萜和多糖的吸收多少，具體在能夠吸收并利用的有效成分越多，產品的效果便會越好，而食用方法上會影響吸收。 　　破壁靈芝孢子粉大多數日常人群在服用過程中，一般建議每天服用3克破壁靈芝孢子粉，每次1克即可，過程中我們要注意的問題是：服用時間控制在飯前半小時空腹吃，這樣靈芝孢子粉的有效成分會更易被吸收，沖泡時要選擇溫開水，過高溫度的水會破壞有效成分。

　　破壁率對靈芝孢子粉的影響大嗎也就是說現在的品靈芝孢子粉都是破壁的，符合食品標準，能夠被吸收，破壁率不再是衡量產品好壞的直接因素了，所以破壁率遠沒有初那么重要。那么現在什么因素對靈芝孢子粉的好壞影響更大呢。 　　為什么吃了靈芝孢子粉以后，感覺不到任何的效果呢。想必這是許多人都會碰到的問題，靈芝孢子粉的與作用是人們的重點，如果真的沒有效果，我們為什么還要吃呢。實際上如果吃靈芝孢子粉沒有效果，可能是因為以下幾種原因：在服的靈芝孢子粉質量有問題或者有效成分較低：如果靈芝孢子粉是未破壁的或者靈芝粉冒充的，服用后是無效果的，有效成分含量低的產品效果也低。 　　靈芝孢子粉要選擇破壁的在靈芝孢子粉的服用方法上有問題：沒有按照標準的服用方法去吃破壁靈芝孢子粉，會影響到靈芝孢子粉的與作用。購買破壁靈芝孢子粉后由于保存不當，有效成分失效，靈芝孢子粉的與作用便會降低，服用后效果極其有限。 　　破壁靈芝孢子粉作為品在日常生活中已經比較普及，生活中服用起來也比較方便，但人們經常會問破壁靈芝孢子粉究竟每天吃多少比較適合，有限制嗎。破壁靈芝孢子粉是一款利用靈芝種子進行深加工的品，首先作為可日常服用的品，靈芝孢子粉的與作用對無任何的不良反應，服用時不需要擔心用量過多對身體造成危害。