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服用須知和注意事項有極少數人對靈芝有過敏，這類人就不宜吃靈芝。還有靈芝在以下情況是不建議使用的：病人前、后一周內，或正在大的病人。服用靈芝無效之原因。正常的情況服用周后即有改善的，繼續服用則可讓身體恢復。 但是也會碰到沒有效果的，其原因可能如下：沒有定時、定量食用（想到才吃）。分量不夠。有瞑眩反應時，因害怕而未再繼續食用。飲食、運動、生活沒有好好配合。病得太久，而所服用太多，無法短時間內排除，或先前不當，反而積、積患成疾。 病情時好時壞，過于心急、缺乏耐性而失去信心，沒有繼續食用。心理因素，因接受別人消極的建議，不再食用。靈芝對其它各種慢，均有相當的，亦要與維他命C一起長期服用。老人、小孩、孕婦服用也。 原則上，任何人都可以服用靈芝。小孩與老人的身體抵抗力（與之力）比弱，因而容易患各種。服用靈芝，抵抗力就會大為增強，因而不易感冒，因此，小孩與靈芝孢子粉在破壁后呈現是深褐色老人更要率先服用靈芝。
存在的問題是：對靈芝子實體的影響較大，套袋后造成菌蓋背面水分多，袋內濕度大，直接影響了子實體的質量。雖然各菌筒大小較一致，但是由于長出的靈芝子實體的大小不一，往往造成套袋與菌蓋的粘連、套袋與菌筒間不緊密，從而影響到孢子粉的采收。 因此，有條件的地方可采用“層架室內采集法”。靈芝生長和孢子粉收集都在預先清洗干凈的密閉、衛生、干燥的室內進行。這樣就能將室內地：、靈芝菌蓋上的孢子粉都采收起來，烘干包裝。相似病例37采收靈芝孢子粉的要求是什么，靈芝孢子粉的采收和回收是怎樣的，靈芝孢子粉采收及加工規范是由哪家單位制定的。 吃破壁靈芝孢子粉后有什么反應特征，吃破壁靈芝孢子粉后有什么反應特征我知道靈芝有美容的。而且能。是吃靈芝。。而且營養也沒有被破壞。不過，你熬靈芝的話，就一定要用元素提取壺哦。 因為元素提取壺是專為靈芝營養不能很提取而研發設計的。并且這元素提取壺，只要幾分鐘就能提取靈芝精華。所提取的有效成份是普通水煮的6倍之多哦。不用擔心靈芝營養成份流失。我現在就是在用這款元素提取壺來熬靈芝的哦。
糯米、小麥淘洗干凈。一起放入砂鍋，加水3大碗，用文火煮熟，然后撈出紗布包，加入白糖后服用。用法每天服次，晚。具有養心、益、補虛等，能心神不忘、乏力、自汗盜汗、畏寒等癥。 靈芝五味珍鴿保肝靈芝5克，五味子5克，丹參克，柴胡3克，肉鴿一只，荷葉4張，栗子5個，蓮心7粒，香菇5只，大棗5顆，胡桃肉5克，黃酒、桂皮、鹽、糖、醬油、味精等調味適量。制劑方法將肉鴿宰殺后除毛、開膛、去腸雜整理洗凈；藥料用荷葉包好，塞入鴿膛內；栗子剝殼、去衣；蓮心水發半熟；香菇泡洗、去蒂；大棗洗凈去核。 把肉鴿與各料一起放入鍋內，加入水、鹽、醬油、桂皮，煨煮半小時，加入糖、味精，煮至肉鴿表面發出亮光即成。用法肉鴿與輔料一天內服完。連續服用。健胃助神，扶正祛邪，理氣等。保肝。靈芝黃芪保肝靈芝9克，北芪5克，瘦豬肉克。 制劑方法將靈芝、北芪切片，瘦豬肉剁碎，一起放入碗內，加適量水燉熟。用法服用時，加適量鹽與調料調味，一次服下。連服半個月。保肝。靈芝煎飲、健忘、冒、糖尿病、等癥單味靈芝5~克。
制劑方法將靈芝、西洋參、三七、丹參洗凈，烘干，研末，放入瓶中。用法每日服次，每次服3克，溫開水送服。靈芝、西洋參能養心血，降低膽固醇；三七、丹參能通絡、止痛。四味同用，具有養陰，通絡止痛等作用。 可氣陰虛兼淤血所致的心悸、胸痛、氣短、口干等癥，亦可冠心病和淤血癥。你可以保湯，必須放少量，是笨雞一對燉制。夏天不可吃，因為太熱的關系，怕上火靈芝，全名是，根據部專著神農本草經記載：靈芝有紫、赤、青、黃、白、黑六種，但現代文獻及所見標本，多為多菌科植物紫芝或赤芝的全株。 性味甘平。紫芝主要含、有機酸、葡萄糖、多糖類、甘露醇和多糖醇等、脂肪酸、甘露醇和多糖類，又含、內酯、香豆精、水溶性蛋白質和多種酶類。動物藥理表明實驗：靈芝對系統有作用，循環系統有降壓和加強心臟收縮力的作用，對呼吸系統有祛痰作用，此外，還有護肝、免疫功能，等作用。 主治虛勞、咳嗽、氣喘、惡性等。神農本草經把靈芝列為上品，謂紫芝“主耳聾，利關節，保神，堅筋骨，好顏色，久服輕身不老延年。”謂赤芝“主胸中結，益心氣，補中增智慧不忘，久食輕身不老，延年成仙。
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